J Alves Escreveu:voltando a vaca fria
temos aqui uma broadening wedge descending. esta broad teve ja uma falsa quebra, mas gostava de ver uma boa consolidação junto à base pra depois fazer uma coisa que é um dos clássicos nestas broadening o chamado salto à vara com encarpamento lateral. Este é um salto que exige um bom aquecimento muscular, com uma boa base de alongamentos e depois upa o camarada bulkoski chama-lhe o Bump-and-Run. É um termo mais pro desportivo contrariamente ao escalope do dax
Boa tarde
Um gajo quando está com a carne metida no grelhador, em semana de acontecimentos negros, ou cor-de-rosa, está sempre sujeito a boas e más sensações.
O que eu precisava neste momento para o SPX era um pouco do chamado "ram-ram", daquele swing que relaxa a mente e elimina o stress destes constantes solavancos.
Hoje já vi a DD, novamente nos píncaros, com o SPX a tocar ali quase...quase a 2000 pontos.
Vamos ver se o preço estabiliza numa zona que me permita ajustar aqui as bases.....da ginástica
Nos manuais aqui do Bogos não figuram mortais empranchados à retaguarda com tripla pirueta...Aqui é mais levantamento de copo, com uns petiscos à mistura, e mastigar devagar, pois ajuda melhor à digestão...
Para os atletas....de bulkoski, podem correr à vontade, mas noutro índice, que não o SPX. Deixem este artista respirar a aproveitar a natureza calma e tranquila...
Cumprimentos e boa sorte a ti J.A e a todos sem excepção.